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りんごとロースハムのナッツサラダ

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りんごとロースハムのナッツサラダ
  • カロリー122(kcal/1人分)
  • 時間(分)
  • 塩分(g)

材料(4人分)

さわやかパックうすぎりホワイトロース 1パック
レタス 1/4個
サニーレタス 1枚
りんご 1/3個
スプラウト 1/3パック
お好みのナッツ(クルミ、アーモンドなど)
アイフレッシュコールスロードレッシング

作り方

(1) 食べやすい大きさにちぎったレタスとサニーレタス、根を除いたスプラウトは水につけ、シャッキっとさせる。
りんごは薄切りにする。
(2) ナッツはローストして、適当な大きさに刻む。
(3) 水気をしっかり切った(1)とホワイトロースを皿に盛り、(2)のナッツを散らしてドレッシングをかける。

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