

ポークビッツのチリチャーハン弁当 |
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●レシピmemo
火通りの早いポークビッツを使って簡単にチリチャーハン弁当ができました。 |
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◆ポークビッツのチリチャーハン | |
ポークビッツ | 16本 |
ピーマン | 2個 |
長ねぎ | 1/2本 |
ご飯 | 茶碗2杯分 |
卵 | 1個 |
生姜みじん切り | 小さじ1 |
にんにくみじん切り | 小さじ1 |
サラダ油 | 大さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
A:ケチャップ | 大さじ2 |
A:醤油 | 小さじ2 |
A:豆板醤 | 小さじ1/2 |
◆ツナサラダ | |
ツナ缶 | 1/2缶 |
レタス | 1枚 |
ミニトマト | 4個 |
市販の和風ドレッシング | 少々 |
[付け合せ] | |
パイナップル、オレンジ等 | 適量 |
パセリ | 少々 |
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