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ホワイトロースハムのさわやかマリネプレート

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ホワイトロースハムのさわやかマリネプレート
  • カロリー147(kcal/1人分)
  • 時間15(分)
  • 塩分(g)

材料(3人分)

さわやかパック うすぎりホワイトロース 1パック
玉ねぎ 1/2個
セロリ 1/2本
にんじん 1/4本
パセリ 1枚
トレビス 3枚
A:オリーブオイル 大さじ2
A:酢 大さじ2
A:はちみつ 小さじ1と1/2
A:塩、こしょう 少々
[付け合せ]
好みのパン 6枚
ヨーグルト 適量
オレンジ 適量

作り方

(1) 玉ねぎとセロリは薄切り、にんじんは千切り、パセリはみじん切りにする。トレビスはちぎる。ハムは半分に切る。
(2) ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)を入れて混ぜて10分ほどなじませる。
(3) (2)を皿に盛りつけて、パンやヨーグルトを添える。

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