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サラダのっけアメリカンドッグ

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サラダのっけアメリカンドッグ
  • カロリー268(kcal/1人分)
  • 時間15(分)
  • 塩分1.4(g)
●レシピmemo

ホットケーキミックスで簡単、揚げたてアメリカンドッグ!スイートチリソースとフレッシュ野菜でヘルシーなアメリカンドッグの出来上がり。サルサソースを使うとメキシカン風になります。

材料(4人分)

まるごと美味しいフランクフルト 4本
ホットケーキミックス 50g
1/2個
牛乳 50cc
レタス 3枚
にんじん 20g
アーリーレッド 少々
サラダ油 適量
スイートチリソース 大さじ3

作り方

(1) ボウルに卵、牛乳、ホットケーキミックスを入れてダマにならないように混ぜる。
(2) フランクフルトに串をさし、(1)の生地につけて、170度に熱した油に入れ、その後弱火でゆっくり揚げる。
(3) 器にスイートチリソースを敷き、(2)を並べ、千切りにした野菜を散らす。
*揚げた後、中まで火が通っているかどうか心配な時は、ラップをしないで電子レンジで40秒加熱する。

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