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レシピ検索:朝のフレッシュ ハム

 
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1〜 12 件を表示134件のレシピがあります。


ハムとゴーヤの昆布和え

摂取カロリー55(kcal/1人分)
調理時間5(分) 塩分(g)



ハムとかぶの和風とろみスープ

摂取カロリー64(kcal/1人分)
調理時間15(分) 塩分(g)



生ハムロースの野菜巻き 和風サラダ

摂取カロリー75(kcal/1人分)
調理時間(分) 塩分2.2(g)



キッシュ in ハムカップ

摂取カロリー80(kcal/1人分)
調理時間25(分) 塩分0.3(g)



ハムとニラの中華風春雨スープ

摂取カロリー104(kcal/1人分)
調理時間10(分) 塩分(g)



ハムと豆腐の中華スープ

摂取カロリー108(kcal/1人分)
調理時間20(分) 塩分1.9(g)



生ハムの冷しゃぶ風サラダ

摂取カロリー115(kcal/1人分)
調理時間15(分) 塩分1.8(g)



ロースハムと夏野菜のクリームチーズグラタン

摂取カロリー116(kcal/1人分)
調理時間15(分) 塩分1.3(g)



ハム係長のバナナのベーコン巻き

摂取カロリー133(kcal/1人分)
調理時間20(分) 塩分0.5(g)



ロースハムと豆のモーニングホットサラダ

摂取カロリー155(kcal/1人分)
調理時間15(分) 塩分1.3(g)



ロースハムと大豆のサラダ

摂取カロリー157(kcal/1人分)
調理時間10(分) 塩分0.4(g)



ロースハムと焼き揚げの大根サラダ

摂取カロリー164(kcal/1人分)
調理時間15(分) 塩分1.2(g)

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