かぼちゃ
ほうれん草
にんじん
ピーマン
トマト
ミニトマト
ブロッコリー
アスパラガス
とうもろこし（コーン）
キャベツ
レタス
白菜
大根
きゅうり
なす
カリフラワー
セロリ
玉ねぎ
ねぎ
じゃがいも
さつまいも
その他いも類
もやし
水菜
れんこん
たけのこ
ごぼう
その他野菜
牛肉
豚肉
鶏肉
卵
魚
貝
えび
いか
かに
豆類
とうふ
海藻
果物
しいたけ
えのき
エリンギ
しめじ
マッシュルーム
その他きのこ類
乳製品