野菜をおいしくシリーズ

揚げた鶏肉を醤油ベースの甘からたれで絡めました。もやしを加えてフライパンで約3分炒めるだけ！
電子レンジ調理も可能です！

甘めのてりやきたれで豚タンをやわらかく煮こみました。卵と玉ねぎを加えて5分炒めるだけ。フライパンで簡単に調理できる夕食の1品メニューです。

鶏ひき肉、玉ねぎ、にんじんをカレーソースで煮込みました。じゃがいもを切ってフライパンで炒めれば、「じゃがキーマカレー」が完成します。面倒な煮込み時間不要です。お好みでピーマンを加えて、彩りも良く仕上がります。電子レンジ調理も可能です！

スライスした豚タンと和風だしのきいた、あっさりうま塩だれの炒め物です。ブロッコリーを加えて、約4分フライパンで炒めれば完成！電子レンジ調理も可能です！