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煮込まないから簡単！サイコロビーフシチュー

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レシピ詳細
煮込まないから簡単！サイコロビーフシチュー

レシピ情報

666(kcal/1人分/推定値) 15(分/目安) 0(g/推定値)

食材（4人分）

  • サイコロステーキ
    250g
  • 玉ねぎ(繊維をたつようにスライス)
    200g
  • にんじん(乱切り)
    100g
  • ブロッコリー(小房に分けて下茹で)
    100g
  • ビーフシチュールー 市販品
    110g
  • サラダ油
    12g
  • 水
    500g
  • 粉チーズ
    6g (大さじ1)

作り方

鍋にサラダ油をひいて玉ねぎ、にんじんを炒める。
玉ねぎが半透明になったらサイコロステーキを加える。肉の表面を焼き固めたら水を加え、7分程煮る。
ルーを加え、とろみがつく程度煮込む。
皿に盛り付け、ブロッコリーを彩りで散らして出来上がり。 
※お好みで粉チーズをふってどうぞ。

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