料理のおすすめポイント
ゴマペーストがなくても子供たちに人気のピーナッツバターで簡単に美味しい野菜料理ができちゃいます。お弁当のおかずにもう１品ほしいなって思う時にお薦めです！
材料（4人分）
いんげん豆…１５０ｇ/すり胡麻…大さじ１と１／２ A[ピーナッツバター…大さじ１/砂糖…大さじ１と１／２/酒…大さじ１/醤油…大さじ１／２]
作り方
揚げないでオーブンで焼く唐揚げが子供たちに大人気です。 少し甘めの下味と最後の仕上げの漬けダレがポイントです♪
材料
骨付き鶏肉…１８本/薄力粉（まぶす用）…適量 下味［醤油…１カップ/料理酒…１カップ/砂糖…大さじ６/ニンニク（みじん切り）…大さじ４/クルミ（細かく刻む）…大さじ２］ 漬けダレ［醤油…大さじ４/メープルシロップ…大さじ４/水…大さじ６/クルミ（細かく刻む）…７０ｇ］
イベント前の忙しい時間でも簡単に豪華な洋風ちらし寿司が完成。照り焼きチキンを使っても美味しいです。 海苔で巻いて手巻き風に食べるのもおすすめ。
ごはん…茶碗２杯分/（市販の）寿司酢…適量/元祖あぶり焼チキン ハーブ＆レモン…１枚/プチトマト…３個/いり卵…１個分/ミックスベジタブル…２０g/（お好みで）バジル…少々
いなり寿司の御飯をカレー御飯にしました。うすあげにこんがりと焼き目をつけて香ばしく仕上げます。子供が大喜びするお弁当の一品です。
材料（6個分）
カレー（レトルトでもOK）…適量/（温かい）御飯…１５０～２００ｇ/うすあげ寿司用…３枚
具を炒める手間がいらない簡単春巻きです♪ はんぺんに味がついているので調味料もシンプルに。
海老（ブラックタイガー）…１２尾/鶏ひき肉…２００ｇ/はんぺん…１１０ｇ/紫蘇…１０枚/春巻きの皮…１０枚/酒…少々/塩…少々/醤油…小さじ２/ごま油…小さじ１/揚げ油…適量