磯辺焼きバーグの行楽弁当 | レシピ紹介

レシピ詳細

磯辺焼きバーグの行楽弁当

333(kcal/1人分/推定値) 30(分/目安) 3.1(g/推定値)

のりで巻いたミニハンバーグは、しょうがをきかせたタレがポイント！
彩りのきれいなおかずをプラスしたお弁当を持ってお出かけしましょう。

【磯辺焼きバーグ】
Aを合わせてハンバーグにぬり、のりを巻き、フライパンで焼く。

【はんぺんの青のり焼き】
はんぺんは３ｃｍの棒状に切る。ボールに天ぷら粉、大さじ２の水を入れて溶き、青のりを加え、はんぺんにつけて焼く。

【ゆでスナップエンドウ】
色よく茹でたスナップエンドウに塩少々を振る。

【ゆで卵とじゃがいものホットサラダ】
じゃがいもは食べやすい大きさに切り、サラダ油で揚げ焼きにし、１／４に切ったゆで卵、パセリとともにタマネギドレッシングで和える。

【おにぎり】
炊きたてご飯を１２等分し、三角ににぎる。仕上げにたらこふりかけをまぶす。

作ったおかずとおにぎりをミニトマトとともに弁当箱に詰める。

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