ページタイトル

元気が出る朝食

レシピ詳細
元気が出る朝食

レシピ情報

779(kcal/1人分) 10(分) 0(g)

食材(1人分)

  • 【ハムとチーズトースト】
  • さわやかパックホワイトロース
    4枚
  • サンドイッチ用パン
    4枚
  • とけるスライスチーズ
    2枚
  • 【ポークビッツのコーンスープ】
  • ポークビッツ
    5本
  • コーンポタージュ(市販品)
    150cc
  • 【キャベツとコーンのコールスローサラダ】
  • キャベツ
    1/2枚
  • スイートコーン
    大さじ2
  • コールスロードレッシング
    大さじ2
  • 【その他】
  • ミニトマト
    2個
  • 牛乳
    コップ1杯(200cc)

作り方

パン2枚を広げてハムとチーズをのせてパンでサンドし、オーブントースターで約3分焼いて半分に切る。
コーンポタージュとポークビッツをスープカップに入れ、ラップをかけて電子レンジで温める。
キャベツは刻んでコーンと共にコールスロードレッシングで和える。
①と③、プチトマトを皿に盛り合わせ、②と牛乳をセットして朝食メニューの完成です。
*野菜のフレッシュジュースなども用意するといいですね。
手軽にバランスよく朝食を食べましょう。
【参】人気のレシピ