食材（1人分）
朝のフレッシュ チキンハム
４枚
ポーションクリームチーズ
１個
玉ねぎ
１/４個
バター（マーガリンでも可）
少々
塩こしょう
少々
パセリ
少々
A：森のたまご
１個
A：生クリーム（牛乳でも可）
大さじ１
A：塩こしょう
少々
作り方
チキンハムはふちに６か所ほど切り込みを入れ、マフィン型（アルミカップでも可）に敷き詰めます。
クリームチーズは１cm角にカットします。玉ねぎを薄切りにしてバターで炒め、塩こしょうをしておきます。
Aをよく混ぜ合わせます。
②をそれぞれ４等分に分けて①に入れます。
④に③を注ぎ、オーブントースターで約８分程焼き色がつくまで焼き、パセリをかけたら出来上がりです。