リンゴソースのあぶり焼チキン | レシピ紹介

レシピ詳細

リンゴソースのあぶり焼チキン

256(kcal/1人分/推定値) 15(分/目安) 1.7(g/推定値)

あぶり焼チキンをリンゴジュースを使った簡単ソースでおしゃれな一品に仕上げました。電子レンジで出来る、グランドアルトバイエルンと野菜のあったかスープを添えました。

◆リンゴソースのあぶり焼チキン
フライパンにＡを入れ、さっと煮てソースを作る。元祖あぶり焼チキンを湯で温める。器にソースを敷いてチキンを中央に置き、まわりに1cm角に切りバターで焼いたリンゴとクレソンを飾る。

◆生ハムのメキシカンサラダ
サンドイッチ用パンはハート型でぬき、バターで焼く。ガーリックパウダーをふる。トマトは1cm角に切る。玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切り、ラップをして電子レンジで3分加熱する。器に生ハム、野菜、パンを入れ、フレンチドレッシングをかける。

◆グランドアルトバイエルンといろいろ野菜のスープ
グランドアルトバイエルンは1cm幅に切り、野菜は1cm角に切る。カップに材料を分け、ラップでふたをして電子レンジで7分加熱する。

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