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ロースハムともやしの中華温サラダ

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ロースハムともやしの中華温サラダ

このレシピで使った商品

レシピ情報

115(kcal/1人分/推定値) 15(分/目安) 2.6(g/推定値)

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ロースハムとたっぷりのもやしに、温かい中華風のタレをかけました。電子レンジで簡単にできる温野菜のサラダです。

食材（4人分）

  • さわやかパックうすぎりホワイトロース
    1パック
  • もやし（根切り）
    1袋
  • 黄パプリカ
    1/2個
  • ニラ
    1束
  • しょうが、にんにく
    各1片
  • ごま油
    大さじ1
  • A:醤油、酒、水
    各大さじ2
  • A:甜麺醤
    大さじ2
  • A:豆板醤
    小さじ1

作り方

ハムは半分に切ってクルッと巻く。

しょうが、にんにくはみじん切りにする。 
フライパンにごま油を入れて弱火にかけ、(2)を入れて炒める。香りが出たらAを加えて、タレを作る。 
黄パプリカは細切りする。ニラは４ｃｍ幅に切る。 
皿にもやし、④を彩りよく盛り、中央に①をのせ、ラップをして電子レンジで４分加熱する。タレをかけていただく。

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