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トマトのかわり和風サラダ

レシピ詳細
トマトのかわり和風サラダ

レシピ情報

98(kcal/1人分) -(分) 0(g)

食材(4人分)

  • さわやかパックホワイトロース
    1パック
  • トマト
    2コ
  • 長芋
    300g
  • 大葉
    8枚
  • オクラ
    4本
  • 和風ドレッシング
    適量

作り方

(1) 長芋は皮をむいて包丁であらく刻み、ビニール袋に入れてすりこ木でたたいて砕く。

(2) 大葉をしいた器に半分に切ったホワイトロースとくし形切りにしたトマトを盛り、(1)の長芋をかける。

(3) 塩ゆでして小口切りにしたオクラを散らし、和風ドレッシングをかける。
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