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トマトのかわり和風サラダ

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トマトのかわり和風サラダ

このレシピで使った商品

レシピ情報

98(kcal/1人分/推定値) 0(分/目安) 0(g/推定値)

食材（4人分）

  • さわやかパックホワイトロース
    1パック
  • トマト
    2コ
  • 長芋
    300ｇ
  • 大葉
    8枚
  • オクラ
    4本
  • 和風ドレッシング
    適量

作り方

長芋は皮をむいて包丁であらく刻み、ビニール袋に入れてすりこ木でたたいて砕く。

大葉をしいた器に半分に切ったホワイトロースとくし形切りにしたトマトを盛り、①の長芋をかける。 
塩ゆでして小口切りにしたオクラを散らし、和風ドレッシングをかける。

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