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豚肉と長芋の南蛮酢
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レシピ詳細
豚肉と長芋の南蛮酢
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レシピ情報
354(kcal/1人分/推定値)
20(分/目安)
2.8(g/推定値)
memo
揚げ焼きで仕上げる、簡単中華です。
食材(4人分)
豚肉(テキかつ用)
3枚
長芋
4cm
玉ねぎ
1/2個
赤パプリカ
1/4個
ねぎ(小口切り)
2本
塩こしょう
少々
サラダ油
小さじ3
片栗粉
小さじ2
水
大さじ2
A:
酒
大さじ3
酢
大さじ3
砂糖
大さじ3
醤油
大さじ3
水
大さじ3
鶏ガラスープの素
小さじ1
作り方
豚肉は1.5cm角に切り、塩こしょうして、フライパンにサラダ油(小さじ1)を入れて焼き、取り出す。
長芋、玉ねぎ、赤パプリカは1.5cm角に切ってサラダ油(小さじ2)で炒め、玉ねぎが透き通ってきたらAを加えて3分煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。
②に①の豚肉を戻し入れてさっと煮絡め、器に盛り、青ねぎを散らす。
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