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伊藤ハム米久ホールディングス
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海南チキンライスとオレンジソースのKiriクリーミーケーキ
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海南チキンライスとオレンジソースのKiriクリーミーケーキ
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このレシピで使った商品
じぶんプラス 糖質0サラダチキン(プレーン)
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サラダチキン切り落とし(ブラックペッパー)
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レシピ情報
762(kcal/1人分/推定値)
20(分/目安)
3.3(g/推定値)
memo
サラダチキンを使ってパパッとできる海南チキンライスと、ガラス容器に直接流す簡単Kiriクリーミーケーキです。ごはんがあれば、とても簡単にできます。
食材(2人分)
<海南チキンライス>
サラダチキン
1パック
A:
ポン酢
大さじ2
オイスターソース
大さじ1
すりおろしにんにく
小さじ1/2
ミニトマト
6個
レタス
2枚
ブロッコリー
少々
ごはん
茶碗2杯分
<オレンジソースのKiriクリーミーケーキ>
Kiri
100g
砂糖
30g
生クリーム
1/2カップ
レモン汁
大さじ1
オレンジ
1個
砂糖
大さじ1
作り方
サラダチキンは袋表記通りにあたため、5㎜幅に切る。
Aのたれを合わせる。
あたたかいご飯を器に盛り、①をのせ、周りにミニトマト、レタス、ゆでたブロッコリーを散らし、②のたれをかける。
Kiriを軟らかくなるまで混ぜ、砂糖、生クリーム、レモン汁を加えて混ぜ、ガラスの器に流す。
オレンジは皮を厚く向き、ナイフで薄皮に沿って切る。実を取り出し、あとは絞って、砂糖を加えてオレンジソースを作り、④の上に流す。
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