食材（1人分）
The GRANDアルトバイエルン
4本
卵
1個
塩・黒こしょう
各少々
オクラ
3本
塩昆布
2ｇ
白ごま
小さじ１／２
ご飯
茶碗１杯分
サラダ油
適量
作り方
オクラを塩（分量外）でこすり、うぶ毛をとる。
熱湯でさっと茹でて、冷水にとり、小口切りにする。
塩昆布と白ごまを加えて、混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油を入れ、熱してから、卵を割り入れて、目玉焼きを作り、塩とこしょうをふる。
熱したフライパンにThe GRANDアルトバイエルンを入れて焼く。
丼に温かいご飯を盛り、（１）（２）（３）をのせて、出来上がり。