ページタイトル

ウインナーオムレツ&チーズピザプレート

レシピ詳細
ウインナーオムレツ&チーズピザプレート

レシピ情報

574(kcal/1人分) 25(分) 3.4(g)

memo

ポールウインナーとほうれん草の簡単オムレツと、ベーコン&かぼちゃの簡単煮物。そしてお子様も大好きなチーズピザの簡単ワンプレートです。ポールウインナーと卵は相性抜群で、かわいらしいオムレツになります。

食材(4人分)

  • ■ウインナーオムレツ
  • ロイヤルポールウインナー
    3本
  • ほうれん草
    1/2束
  • 6個
  • A:
  •   牛乳
    大さじ2
  •   塩、こしょう
    少々
  •   粉チーズ
    大さじ2
  • サラダ油
    大さじ2
  • ■レンジかぼちゃ
  • 朝のフレッシュ ハーフベーコン
    1パック
  • かぼちゃ
    1/8個
  • B:
  •   醤油
    小さじ2
  •   砂糖
    小さじ1
  • ■ピザ
  • ラ・ピッツァ 4種のチーズ
    1枚
  • 果物
    適量

作り方

■ウインナーオムレツ
ポールウインナーは小口切りにする。ほうれん草は洗ってラップをし、30秒電子レンジにかけて3cmに切り、ポールウインナー・ほうれん草を溶き卵にAとともに入れる。
フライパンにサラダ油を熱し、上記を全量流し入れ、ふたをして弱火で焼く(円形に)。上部がかたまってきたら火を止め、蓋をしたまま余熱で焼き上げる。
■レンジかぼちゃ 
かぼちゃは2cm角、ベーコンは1cmに切り、Bとともに耐熱容器に入れる。ラップをし、4分間電子レンジにかける。底から混ぜ、再びラップをして、そのまま電子レンジの中にしばらく置く。
ピザは袋の表記通りに焼く。
①②③と果物をワンプレートに盛る。
【参】人気のレシピ