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チキンと豆いっぱいのサラダ

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チキンと豆いっぱいのサラダ

このレシピで使った商品

レシピ情報

272(kcal/1人分/推定値) 10(分/目安) 0(g/推定値)

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あぶり焼チキンと豆類をふんだんに、ぜいたくに使ったヘルシーサラダです。時間のない朝食に、夕飯のもう一品におすすめです。

食材（2人分）

  • 元祖あぶり焼チキン ハーブ＆レモン
    2パック
  • さやいんげん
    6本
  • スナックえんどう
    10個
  • コーン（缶）
    50ｇ
  • 金時豆（水煮）
    30ｇ
  • 枝豆（冷凍）
    50ｇ
  • 塩
    適量
  • ブイヨン
    適量
  • イタリアンドレッシング（市販のもの）
    適量

作り方

さやいんげんとスナックえんどうは筋を除いて塩ゆでし、それぞれ半分に切る。
金時豆と枝豆はブイヨンでサッとゆでる。
元祖あぶり焼チキンはスライスカットする。 
①～③をドレッシングで和えてお皿に盛り付ける。

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